ГЕРОЯМИ НЕ НАРОДЖУЮТЬСЯ

 

  23 травня Україна вшановує пам’ять всіх Героїв, які боролися за суверенітет і незалежність нашої країни та зараз виборюють нашу свободу, територіальну цілісність та право жити у вільній, незалежній державі.

    Сьогодні це день всіх захисників України від російської орди.

    Для вшанування пам’яті борців за свободу кожного українця, за кращу долю та волю України в бібліотеці розгорнута коментована книжкова патріотична експозиція «Честь і слава незламним».

    Читачі бібліотек мають  нагоду поринути у світ української історії, подій минулого, видатних особистостей та ознайомитись з художніми та науково-популярними виданнями з фондів бібліотек.

   Щемливо і зворушливо звучало інтерв’ю-бесіда біля виставки з лейтенантом Артемом Позовним. 

     Призваний в перший місяць війни,  учасник бойових дій Артем Позовний з повагою та почуттям власної гідності має повне право  промовляти: «ГЕРОЇ НЕ ВМИРАЮТЬ! ГЕРОЇ ПОМІЖ НАС!».

   Щира вдячність та шана українським Героям. Хай на нашій рідній землі, освяченій кров’ю Героїв, знову запанує мир і злагода.

   Запрошуємо вас, шановні користувачі, завітати  до читального залу бібліотеки та познайомитися з матеріалами, представленими на виставці.

СЛАВА УКРАЇНІ!СЛАВА ЗСУ!

Стрес та тривога: як зберегти ментальне здоров’я. Як допомогти собі та користувачу?

  

   Стрес і тривога за життя — це те, з чим стикаються українці щодня. Такі психологічні стани переживають всі, незалежно від віку, статі, професії. За підрахунками Міністерства охорони здоров’я, психологічна допомога потрібна не менш ніж 60% населення. Перебуваючи в осередку війни, люди щодня зазнають психічних травм, стаючи свідками насильства. Це загрожує збільшенням кількості ментальних порушень, зокрема в дітей, випадків алкогольної та наркозалежності, проблем у сім’ях, розлучень. Але як переживати повітряні тривоги та обстріли? Як реагувати на психологічний дискомфорт? Як підтримати інших, не завдавши їм додаткових переживань? Як зберегти внутрішню рівновагу?

  Про шляхи подолання негативних психологічних наслідків, підвищення стресостійкості йшла мова під час Години ментального здоров’я «Стрес та тривога: як зберегти ментальне здоров’я. Як допомогти собі та користувачу?»

   Одна з важливих тез зустрічі: неважливо, хто ми — бібліотекарі чи будь-хто інший, ми в першу чергу люди з почуттями та емоціями, які, незважаючи на реалії, мають берегти своє ментальне здоров’я.

   Особливий інтерес викликає професійний стрес, оскільки людина на роботі проводить більшу частину свого життя і, звичайно, хочеться, щоб на робочому місці було комфортно. На перший погляд, професійна діяльність бібліотекарів може здатися спокійною та нескладною.

    Кількість відвідувачів бібліотек, що зазнають негативного психологічного впливу та приходять за книгами та заспокійливими бесідами, невпинно зростає. Підвищеного тиску зазнають й самі бібліотекарі, яким щодня доводиться долати особисті негативні емоції і продовжувати працювати в такі нелегкі часи.

Психологічні проблеми у бібліотекарів

   Здебільшого бібліотекар  — це жінка, а отже, апріорі емоційно чутливіша до будь-яких подій життя, особливо в наш час. Згідно зі статистикою ПТСР розвиваються у 20% жінок і лише у 8% чоловіків. Нині перед біблотекарем-жінкою постає ряд проблем: особистісні переживання через війну, проживання в світі, повному насилля, робота з людьми, у яких змінилися пріоритети та мотиви; порушений графік роботи, конкуренція в колективі.

  До професійних проблем додаються й особистісні: сімейні сварки, виховання дітей, збільшення домашніх обов’язків без підтримки чоловіка, який воює, втручання родичів у життя сім’ї, фінансові проблеми. У підсумку маємо невпевнену в собі жінку з наростаючим емоційним виснаженням, що втрачає почуття до чоловіка, інтерес до роботи та життя. Така реакція на драматичні події називається травматичним стресом і вважається нормальною відповіддю на аномальні обставини, що виходять за рамки звичайного життєвого досвіду людини (як війна).

   Наш погляд на життя — те, що ми собі обираємо в даний момент

  Ми не народжуємося з позитивним або негативним поглядом на життя. Якщо немає можливості вплинути безпосередньо на те, що викликає дистрес, то варто вплинути на фон, в якому людина проживає. Тимчасова зміна звичної діяльності (наприклад перемкнутися на певне хобі, поскладати речі у шафі), фантазування про відпочинок, перегляд комедійного фільму, ароматерапія, активне спілкування, заняття йогою, дихальні гімнастики — це все те, що може відволікти від поганих думок та активувати позитивне сприйняття світу.

   Не забуваймо і про фізичну активність, яка може робити справжні чудеса з психічним здоров’ям — особливо в умовах стресу.

 
ВООЗ рекомендує принаймні 150 хв фізичної активності середньої інтенсивності або 75 хв високої фізичної активності на тиждень — це лише 15 хв на день.

Робота — не вовк, в ліс не втече!

Варто навчитися «зупиняти роботу» у своїй голові. Переступивши поріг дому, всі думки і розмови про робочі справи слід залишати за порогом. Мозок повинен відпочивати та перемикатися на режим відновлення, а не доводити себе до краю. Вдома варто зайнятися альтернативною діяльністю, що приносить задоволення та протилежна фону роботи.

Гарний вибір — створити «особисте місце під сонцем» — комфортну зону для усамітнення, де можна після важкого робочого дня порелаксувати з філіжанкою заспокійливого чаю.

ВИКОРИСТОВУЙТЕ ТЕХНІКУ ПОДЯКИ

  Дякуйте за те, що у вас є їжа, місце під дахом, зв'язок із рідними, ви живі і з вами все відносно гаразд. У такі складні часи наші життєві цінності кардинально змінюються і після використання цієї техніки Ви починаєте більше цінувати те, що маєте. Але якщо відчуваєте, що хвилювання займають багато місця у вашому житті - звертайтеся за професійною допомогою.

Бажаємо Вам здоров’я фізичного і ментального!

Слава Україні! Слава ЗСУ!

ЗОРІ МАЛЕНЬКИХ АНГЕЛІВ

  4 червня –   День вшанування пам'яті дітей, які загинули внаслідок збройної агресії російської федерації проти України . 

 Російські окупанти порушили усі можливі права дітей на життя, недоторканність, захист гідності...

  До Дня вшанування пам’яті дітей, які загинули внаслідок збройної агресії російської федерації проти України в нашій книгозбірні бібліотекарі презентували відеоролик пам’яті   «Зорі маленьких ангелів».

Вони мали б бути нашим майбутнім…

 «Сьогодні ми згадуємо про кожну дитину – жертву російського терору і ніколи не пробачимо військовим злочинцям ті страждання, які вони завдали українському народу. Дуже важливо, щоб ми пам'ятали про тих, хто втратив своє дитинство через війну», – наголосила бібліотекар під час перегляду відео.

 

Під час заходу усі бажаючі, як діти, так і дорослі, на знак пам’яті розмістили на книжковій викладці «О діти, Янголи невинні!..» власноруч виготовлених паперових янголів — символи чистоти і захисту. 

  

       Пам’ять про дітей, які загинули під час війни російської  федерації  проти України, завжди буде жити в наших серцях»,  «Світла пам'ять янголяткам, які ніколи не зможуть прийти до бібліотеки!  Ми будемо завжди їх пам’ятати!», «Схиляємо голови в жалобі за кожною дитиною, чиє життя обірвалося так рано», - лунали емоційні заклики  учасників заходу. 

Сльози! Відчай! Біль! Злість і ненависть!

Це те, що відчуває кожен з нас.

Знищується народ. Знищується нація.

Знищується основна цінність – наше майбутнє.

Відібрані, скалічені життя наших дітей - це незагоєні довічні   рани України.

           Це найвища ціна Перемоги, яка обов’язково прийде!

Слава Україні! Слава ЗСУ!

ЇХНЄ КРЕДО - ДОПОМОГА

  

  5 та 6 грудня наша країна відзначає два свята, що з 2014 року тісно переплелися – День волонтера та День Збройних сил України. І волонтер, і український воїн у теперішній нелегкий час в особливій пошані.

   Година спілкування «Їхнє кредо – допомога:разом працюємо на нашу спільну Перемогу», яка пройшла в нашій бібліотеці, розкрила весь спектр волонтерських ініціатив по допомозі нашим воїнам жителями нашої громади. 

 

 З перших днів війни бібліотекарі нашої філії розгорнули активну волонтерську діяльність, співпрацюючи з світловодськими волонтерами Сичовим Юрієм, Ільїною Дарією. Це люди, які роблять надзвичайне для бійців, і на чиїх плечах тримається вся допомога, що йде на фронт.

  

  Зігріти наших захисників і не дати "генералові морозу" стати на бік ворога — сьогодні першочергова задача. Так, жіночки  нашої громади об`єдналися і в`яжуть шкарпетки для військовослужбовців, із відрізків трикотажу і флісу почали плести "піддупники". Теплі речі в'яжуться під конкретні замовлення від бійців з лінії фронту.

  В ході  спілкування під час заходу активні користувачки обмінялися схемами в’язання та плетіння.

  

   Дякуємо і читачам нашої бібліотеки за донати, один з яких був використаний  на відновлення позашляховика підрозділу розвідки 79- ОДШБ. Автівка була вражена вибухом КАБ (керованої авіабомби).

  «Згуртовуємось задля перемоги!», бо згуртованість перетворює нас у воїнів, що  боронять свою землю, кожен на своєму фронті. 

Щиро дякую за допомогу ЗСУ !!!

Разом до Перемоги! Слава Україні !!!

ХАЙ ТИХО СТАНЕ В НАС ВІД МИРУ

  

Весь цивілізований світ відзначає Міжнародний день миру 21 вересня.

  У нелегкий час війни  в нашій країні цей день є особливим. 

Сьогодні мир в Україні не є абстрактним бажанням, це усвідомлена мета, адже за мирне існування, за право жити у власній державі триває боротьба українців за мир на рідній землі.

  Щоб акцентувати увагу на такій важливій зараз темі, працівники нашої бібліотеки репрезентували тематичну виставку «Я маю в серці мрію щиру: Хай тихо стане в нас від миру… ». Читачам були запропоновані книги, що розкривають значущість боротьби нашого народу за мир не тільки на нашій землі, але і для людей будь-якої країни.

  «Цей день — не лише символічна дата, але й важливе нагадування світу про те, що в нашій країні триває жорстока і кривава війна. Наша земля вже не перший рік страждає від війни, яку почала росія. Ми пережили стільки випробувань і втрат, що справді можемо сказати, що розуміємо цінність миру,- наголосила під час презентації провідний бібліотекар.

  Найвищу цінність миру, який є запорукою щасливого життя, сьогодні відчула кожна українська родина.

  З надією на мир, ми низько вклоняємось воїнам-захисникам,  які дають  шанс зростати й розвиватись нашій державі. 

СЛАВА ЗСУ!

МУЛЬТФІЛЬМ НА ЗАМОВЛЕННЯ : ЛІТНІЙ КІНОЗАЛ

 

   Літні канікули - гаряча пора для бібліотек та бібліотекарів, коли дітей не тільки обслуговують книгою, а й організовують для них цікаве і змістовне дозвілля.

   Яке літо без улюблених мультиків та їх казкових героїв!

  В літній період в  бібліотеці працює бібліотечний  мульткінозал , де всі бажаючі можуть подивитися не тільки улюблені мультфільми про казкових героїв, але діти також  переглядають цікаві повчальні мультфільми, де в оригінальній, ненав’язливій формі, на прикладі казкових героїв висвітлюється питання безпечної поведінки.

   Мультик «Безпека на воді» викликав жваве обговорення про різні випадки під час купання в річках.

  Під час перегляду відео «Мій друг – дорожній рух» діти узагальнили знання про правила безпечної поведінки на вулиці, у транспорті. 

   Війна внесла свої корективи  і питання мінної  безпеки займає важливе місце в захисті дитини.   У цьому  допоможе тематичний  «Мультфільм ЮНІСЕФ Україна про мінну безпеку: безпечні канікули»— він знайомить дітей із небезпечними предметами, такими як міни та боєприпаси, та показує місця, де вони можуть бути. А найголовніше навчає правилам, як діяти, якщо вони побачили підозрілий предмет.

  Після перегляду мультиків, проходить  емоційне обговорення, діти діляться враженнями від  побаченого і обмірковують, якби вони вчинили на місці того чи іншого героя.

Двері нашого мульткінозалу завжди відчинені для вас!

"О ДІТИ, ЯНГОЛИ НЕВИННІ!.."

 

 

  З 2021 року рішенням Верховної Ради України 4 червня запроваджено державний пам’ятний день – День вшанування пам'яті дітей, які загинули внаслідок збройної агресії російської федерації проти України.

  

4 червня 2022 року Першою леді України Оленою Зеленською було започатковано щорічне проведення акції «Голоси дітей», присвяченої пам’яті маленьких українців, чиє життя забрала війна.

  Щодня росія вчиняє проти населення України, зокрема і дітей, воєнні злочини, які у майбутньому будуть розслідуватися як злочини проти людяності.

   У День пам'яті дітей, загиблих унаслідок збройної агресії росії наша бібліотека долучилася до Всеукраїнської акції «Голоси дітей».

   

У читальному залі на знак вшанування пам'яті загиблих дітей діє виставка-інсталяція «О діти, Янголи невинні!..», яка символізує біль втрати та нагадує нам про те, що внаслідок повномасштабної війни рф проти України діти гинуть, отримують поранення різного ступеня, втрачають батьків та домівки...

Не забудемо! Не пробачимо!

РАЗОМ ДО ПЕРЕМОГИ !

   Колектив та відвідувачі бібліотеки №3, що по вул. Чайковського, 19, зібрали та передали на допомогу ЗСУ 2000 грн.

   Гроші будуть використані на відновлення позашляховика підрозділу розвідки 79- ОДШБ, який цими днями буде евакуйований з Мар'їнського напрямку.

    Автівка була вражена вибухом КАБ (керованої авіабомби).

Щиро дякую вам за допомогу ЗСУ !!!

Разом до Перемоги! Слава Україні !!!

 

БІБЛІОТЕКАР РЕКОМЕНДУЄ: ЛЮДМИЛА ОХРІМЕНКО

 

  

14 березня в центральній бібліотеці нашого міста відбулася зустріч з  харківською письменницею Людмилою Охріменко, на якій були присутні бібліотекарі нашої книгозбірні.

 

 Насамперед, авторка презентувала свій воєнний роман «Оскар». Він отримав відзнаку на Міжнародному літературному конкурсі "Коронація слова – 2021" як найкращий роман на воєнну тематику. В основі твору – історія українського розвідника, який потрапляє в полон на початку 2015 року.

  Про історію написання роману авторка зауважує: «До мене, як до волонтерки, часто звертаються військові. Так трапилося і цього разу, відкрила фейсбук і побачила під своїм старим постом коментар людини у однострої: «Мені дуже потрібна ваша допомога!».

  Згодом з’ясувалося, що військовий звернувся до мене з проханням написати про нього книжку, про його долю, службу, полон. 

Я прочитала його розповідь, запропонувала пробну главу, і ми дійшли згоди, бо мене зацікавила його історія, а йому сподобався мій художній стиль і відчуття слова. 

  Пропрацювали разом два місяці, а потім, майже наприкінці написання першої частини нашого спільного твору він зник. Ні повідомлень, ні телефонних дзвінків, ні відповідей на мої звернення… Що сталося з ним, не знаю. Другу частину роботи я написала сама. Звичайно, використовуючи ті його розповіді, які не увійшли у першу частину книжки. Чи вигадана вона? Чи про щось-таки обмовився мій знайомець?.. Чи зрозуміла я його прагнення до вищої справедливості? А може помилилася? Теж не знаю. Знаю лише, що герой мого твору – справжня людина, справжній чоловік, справжній українець, справжній син свого народу.

  Сподіваюся, що я виконала свою місію.» 

«Зараз я розумію, що ця книжка, що вийшла у 2021, є книжкою-попередженням: що не потрібно розслаблюватися, що війна почалася у 2014 і нікуди не поділася, що ми обов’язково маємо перемогти!», – стверджує письменниця.

  У доробку письменниці – три книжки на воєнну тематику. Окрім "Оскара", це роман "Пригоди мухи в окропі на окупованій території" та збірка "Волонтерські історії".

  Гості бібліотеки із задоволенням і цікавістю слухали розповіді, що лягли в основу книг. Авторка розкрила деякі секрети своєї творчої майстерності, а також які життєві ситуації спонукали її до написання романів. 

Дякуємо авторці за теплу зустріч , цікаве спілкування.

Довідка

  Людмила Охріменко, три освіти, дві – з відзнакою. Кримчанка.  Писати почала ще у дитинстві. Вважала свою творчість аматорством, та й у 90-ті роки потрібно було багато працювати, щоб прогодувати двох дітей.   Займалася бізнесом. Багато років працювала  на державній службі. 

 З 2014 року займається волонтерською діяльністю. До 2016 їздила на передову, а потім почала писати книжки про війну. На тепер віддає прибуток від продажу книжок на допомогу ЗСУ.

 Упевнена, що українці не вчать свою мову, вони її згадують. Потрібно лише ухвалити для себе таке рішення: говорити, писати, читати лише рідною мовою! 

На сьогодні видано 5 романів і 1 оповідання українською мовою авторства Людмили Охріменко.